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將肉豆蔻、丁香和迷迭香精油混合可以治療風溼痛, 而且是非常強而有效的複方精油. 但它的刺激性很強, 使用時要特別小心. 肉豆蔻也會刺激心臟和循環系統, 這也是使用時必須特別小心的原因之一. 冬天時使用可以在其他精油中可入肉豆蔻精油, 因為它具有溫暖的效果, 還可以調順和增強身體對感冒的抵抗力. 先澡水中最多加入三滴肉豆蔻精油就非常足夠, 太多可能會導致皮膚過敏或產生皮膚方面的問題. 用薰香器薰香讓空氣中充滿著肉豆蔻精油的香味, 可使寒冷的冬天感覺溫暖. 如果混合甜橙精油, 或再加上丁香精油, 所產生的氣味更加非常迷人. 其實, 這三種精油混合所產生的氣味, 就是傳統香包的香味, 可用這種香味來薰香房間並同時可避免感染.

肉豆蔻果實中的種子就是肉豆蔻, 果實的最外層皮就是豆蔻皮, 屬一種香料之一. 用蒸汽蒸餾法萃取種子就可以得到精油, 精油中的有效成分包括樟烯, 雙戊烯, 苦艾烯, 龍腦, 牻牛兒醇, 沈香醇, 丁香酚, 黃樟油酯和肉豆蔻油醚. 在芳香療法中, 它很適合加入小份量並與其他的精油混合. 特別是薰衣草, 快樂鼠尾草, 天竺葵, 迷迭香, 丁香, 苦橙葉和甜橙等. 屬中揮發度精油.

使用禁忌: 使用肉豆蔻的劑量過高或使用時間過長都可能會損害神經系統, 所以應特別小心.

這產品被國際航空運輸協會(IATA)列為危險III級類別貨品, 不能運送到香港及其他需使用航空運送的國家.