便秘
什么纯露有治疗便秘的功效？精油治疗便秘配方有哪些？随著生活水平的提高，人们对於吃的越来越讲究，饮食越来越精细，但更多人的肠道却在不断退化，现在有便秘的人越来越多。长期便秘，体内毒素堆积，便会产生色斑、口苦、口臭、食欲不振等问题，严重者还会引起痔疮。
有治疗便秘功效的纯露
治疗便秘可以选择黑胡椒纯露，肉桂纯露，茴香纯露，姜纯露，杜松纯露，柠檬纯露，马郁兰纯露，广霍香纯露，
罗勒纯露，洋甘菊纯露，玫瑰纯露，迷迭香纯露，鼠尾草纯露与百里香纯露等，只是其功效强弱略有不同。
例如，马郁兰纯露：可以刺激和强化肠道蠕动，还能帮助消化与消除胀气，是著名的通便剂。黑胡椒纯露：治疗便秘的作用与马郁兰纯露很接近，主要都是在於有利於消化系统，促进肠胃的通便功能。茴香纯露与迷迭香纯露，也都有不错的通便功能。罗勒纯露，洋甘菊纯露对消化不良引起的便秘有较好的效果。
精油治疗便秘的按摩方法
精油治疗便秘按摩是比较有效的一种方法。将精油稀释调配后，在腹部，特别是下腹部，以顺时针方向按摩，就有通便的功效。每天顺时针方向来按摩腹部与下背部，以中指，无名指与小指来按摩，按摩的力度要轻重适中，大约5-10分钟，直到腹部感到温热，舒畅为止，但是不可以有疼痛的感觉。较严重的可以早晚按摩。