感冒
一般的感冒，都是由病毒感染鼻腔或喉嚨引起的。目前，研究人員發現，至少有三十種以上的不同型病毒會引發感冒症狀，而這些病毒經常會突變，產生新型。鼻腔和喉嚨的粘膜如果受到病毒侵犯而發炎，就會變得非常脆弱，很容易讓細菌成虛而入，進而引起鼻竇炎，耳朵感染和支氣管炎等比最初感冒嚴重得多的二次感染。
由於一些芳香精油本身除了是良好的殺菌劑外，還能夠刺激人體自身的免疫系統，協助對抗侵入的病毒，所以，不但可以減輕感冒症狀，還可以降低二次感染的危險。
在感冒症狀剛剛發生的時候，就用芳香精油來處理，會很快地抑制住感冒症狀的全部爆發，從而縮短感冒時間，儘快恢復健康。
對抗感冒功效較好的精油有：薰衣草，茶樹，尤加利，薄荷，百里香，迷迭香。松樹，馬郁蘭等。
使用精油治療感冒的的常用方式為吸入法和泡澡法。在感冒症狀剛出現的時候，就馬上用茶樹和尤價利精油泡澡，可以避免感冒的進一步惡化。在夜晚的泡澡水中，改用加入熏衣草精油，或是添加一些馬郁蘭精油，除了可以促進大量的排汗，更可以獲得一個深沉而放鬆的睡眠。
泡澡的方法是：在一滿缸微熱的水中滴入最多6滴精油，而精油是必須在滴入前經過稀釋的，通常是加入基底油中混合稀釋後再倒入水中，也可以加入一杯全脂牛奶中充分搖晃均勻後再倒入水中。需要記住的是，一定要等到水放滿浴缸後，再加入精油，然後就把全身浸入水中15分鐘。有條件的話，最好每天早晚各泡一次，連續泡個兩到三天，才會有更佳效果，並注意晚上時是不能使用茶樹或尤加利等具有振奮精神的精油的，免得無法入眠。
吸入精油蒸汽可以強化泡澡的功效。吸入溫度很高的蒸汽（在不燙傷鼻腔和喉嚨的前提下，盡可能地提高蒸汽溫度），可以阻礙病毒的生長，如果加上茶樹和尤加利精油，效果就更好。而這兩種精油比較適合白天使用，在晚上可以改用熏衣草精油。
蒸氣吸入的方法：在一個廢塑膠的容器中，如瓷碗，玻璃杯，不銹鋼杯等，加入熱水，滴入最多兩滴精油，用一條大毛巾圍在後頭頸，遮過雙肩，臉部湊近容器上方5到10公分距離左右，用口鼻交替吸入蒸汽。每天吸入2此到3次，連續三天。需要特別注意的是，有氣喘病的人是不能使用這個方法的！
如果喉嚨痛，可以用精油做成漱口水漱口。具體方法是，在一杯純淨水中滴入1滴茶樹或百里香精油，搖晃均勻後，含在嘴裏漱口。每天2到3次，連續兩三天。注意，千萬不要吞服哦！
如果是流行性感冒，除了應用以上的方法來遏制感冒的進一步惡化之外，還應該在房間內噴灑精油或進行精油薰香，對空氣環境進行消毒處理，茶樹，尤加利精油是最好的選擇，如果再加入佛手柑精油，效果更好。
噴灑精油的方法是，在一個有噴霧頭的容器中，加入純淨水100ml，精油10滴，擰緊瓶蓋，劇烈搖晃後噴灑在房間的空氣中，每噴撒2，3次就在劇烈搖晃一次，這是因為精油不溶於水的緣故。也可以把精油加入酒精之中，劇烈搖晃使其混合稀釋後再噴灑。
另外，新鮮的大蒜不但可以預防感冒，而且還可以治療感冒。感冒期間多攝取富含維生素C的新鮮蔬菜水果，也可以避免感染。大量補充維生素C，也可以縮短感冒時間。如果這幾種方法配合芳香療法，將會出現更大的療效。